這裡的文章純粹是我自己的觀察與心情，不小心逛到的遊客，沒興趣就離開吧！Plant World1貼到131篇了，而且退休後開始多往野外走走看看，就換個新的網誌吧！走路運動兼觀察野外植物昆蟲鳥類等等。希望身體健康！ 文章內有些植物名稱連網路查詢都沒有辦法得到正確答案，苦苣菜、苦滇菜、山萵苣....等等，我都有可能用錯！實在無法浪費更多時間查證了！
盡量一個星期只有一天休息，感覺身體有逐漸進步！加油！8/21運動77分鐘，8/23運動81分鐘，8/24運動81分鐘，8/25運動77分鐘，8/27運動79分鐘，8/28運動82分鐘，8/29運動80分鐘，8/30運動77分鐘，8/31運動70分鐘
幾乎天天運動！加油！8/11運動88分鐘，8/13運動99分鐘，8/14運動約90分鐘，8/16運動84分鐘，8/17運動87分鐘，8/18運動85分鐘，8/19可能有小跑步？運動80分鐘，8/20運動83分鐘。
8/3開始降到二級警戒，兒子也考完指考，正式開始運動了！8/3很久沒有運動，約105分鐘！不是體力問題，是需要拍照。8/4回程拍完竹雞後就沒再拍，約88分鐘。8/5回程完全沒拍照，約97分鐘。8/9有點久，94分鐘。8/10走靈元天元樓，86分鐘。
