十月了，照老樣子早起運動，10/1運動73分鐘，10/2運動69分鐘，10/4運動73分鐘，10/5運動80分鐘，10/6運動74分鐘，10/7運動78分鐘，10/8運動77分鐘。10/2真不錯！十月中旬，疫情有逐漸趨緩。10/11走路運動72分鐘。10/12走路運動76分鐘。10/14走路運動約75分鐘。10/16走路運動74分鐘。10/18走路運動73分鐘。10/19走路運動77分鐘。10/20下午騎腳踏車運動62分鐘。非常明顯的秋天，電視上居然有來過台灣的日本人說台灣沒有秋天！10/21騎腳踏車運動約72分鐘。10/22騎腳踏車運動約74分鐘。10/23走路運動79分鐘。10/25早上十點才出門騎腳踏車運動約26分鐘。10/26騎腳踏車運動約72分鐘。10/27騎腳踏車運動約84分鐘。10/28走路運動93分鐘。10/29早上走路運動83分鐘，下午騎腳踏車運動約70分鐘。10/30走路運動74分鐘。10/31下午騎腳踏車運動約55分鐘。(10/31早上有運動嗎？似乎沒有欸？ 2022/07/30 22:12 合併)
希望以後都能少於七十分鐘為目標！ ※25/2/26 增註動植物文字
