時間過得真的很快！退休三年半了！唉！人生...9/1運動76分，9/2運動76分，9/3運動83分，9/5運動79分，9/6運動75分，9/7運動72分，9/8運動71分。還沒有入秋的涼意。9/11運動72分。9/12下雨，9/13運動71分。9/16運動73分。9/17運動75分。9/18運動76分。越來越慢？最近都認真在運動上，希望把腰、腳的問題先改善！今天是9/21，先貼今天的，月底再補完。9/21運動78鐘。9/22運動75分。9/23運動75分。9/24運動73分。9/26運動75分。9/28運動約75分。9/29運動75分。9/30運動78分。
※2025/2/4補註：應該也是2022/7/30合併的吧
從九月一日起，改成5:20起床 ※25/2/26 增註動植物文字
