2023年5月22日 星期一

2023三到五月

 這一整年都在照顧女兒,周間都每天帶她外出散步三次!根本沒有機會"久坐不動"!!雖然開心、溫馨,卻也忙碌、勞碌!副作用是:這樣的"運動量"居然是足夠的!因為貼文此時已經是2024八月,我2024年恢復晨運時,居然可以不必停歇,後來乾脆用跑的五公里!這是後話。※拖到了2024/8/6才上傳!有夠懶惰!


2/01   25/2/24※增註動植物文字

2023年1月31日 星期二

2023一月

 因為照顧女兒,所以只有寒假有運動,而且拖到了今已2024/8/6才上傳!有夠懶惰!

原本心想"最近"都沒去運動,所以拖了一年半沒有上傳,加油
25/2/24※增註動植物文字