2021年1月5日 星期二

2021一月上旬

 1/3很冷,沒有風,運動去!99分鐘。1/5比較暖和,一樣走路運動去!115分鐘。1/6一樣走路運動去!108分鐘。

0659前幾天寒流來,非常冷,都沒運動。1/3好一點,運動去!
0659
0700包這樣!後來也只有拿下圍巾而已
0723來到南坑枝79
0729馬兜鈴還是開花中!
0729馬兜鈴是南坑枝84
0744來到南坑枝100
0746剛來就看到有人在土地廟拜拜,出來後有打招呼,他會折剪雜樹!
0748休息了好一會
0752從南坑枝100走到庭園彎道只需四分鐘!
0752這裡的積水一樣,上次刺探沒有魚的動靜
0753這裡適合坐下伸展拉筋
0757準備回程
0759溪底的怪手足跡
0811回到馬兜鈴
0814休息完畢
0816十一月?看到狗掉下溪底,後來全部消失!
0816上次一群難道都被.....?
0828忍不住又休息,回到機車忘了拍,大約0838吧
0639今天回暖,但可能是又要變冷的預兆?
0648這株已經變高了
0648從下方只拍到這樣
0648不遠處的金午時花
0649石壁橋外的不死鳥棲地,長出姬牽牛
0649近拍,子葉分岔,是旋花科的特徵
0649前幾天的雨水,讓它們啟動發芽
0650這是沒被乾死的
0658來到南坑枝64菊花木這裡休息
0658翹腳摸鞋
0714來到南坑枝92
0714也就是豐原新社交界這裡,今天忘了帶昨天切好的吐司!
0715帶了紙棍,按摩脛前肌,尤其是膝蓋側邊下方
0723來到南坑枝99,沒有停。36停車,64休息,92,...
0728來到庭園彎道
0734照我的算法,這是南坑枝114
0735南坑枝115
0735南坑枝116
0735南坑枝117
0736南坑枝118
0736南坑枝119?這裡因為岔路,比較複雜
0737南坑枝120養了雞鴨鵝和喜歡嚇我的狗這裡
0738印度茄?
0738果實
0738花
0738花苞
0740用右膝蓋按摩左脛前肌的膝蓋肌腱,開始往回走
0743飛起的白鷺鷥
0758回到南坑枝92
0819回到南坑枝64
0819當然少不了拉筋
0821都需要兩三分鐘休息後再繼續走
0830來程時,割了一些橡膠墊在發出聲響的落水鐵網,竟然已經掉了!
0834快到了,一樣左臀大轉子很想按摩
0834回到機車,沒有用護欄拉筋,去後面坐下拉筋
0834今天的穿著。今天覺得腳力有比較好,可能歸功於前幾天按摩脛前肌。感覺上次(年底)很累,想要回程中只休息兩次,結果都受不了,今天從南坑枝120,92,64,36,中間兩次!加油!希望最後可以一路走到山頂!天啊!真的那樣,回家就已經十二點了吧!加油!
1/6過幾天又有寒流,趁天還暖和,當然要趕快運動。
0647先買了高麗菜和芥藍菜,可惜沒有地瓜葉。停好機車先餵魚。
0649今天記得帶吐司來餵魚了,南坑枝36的魚還是反應很快,餵完出發
0659手機伸到護欄裡面拍的,錦蝶這時候很美
0727今天好奇上去南坑巷2號這條山路
0724不過不想打擾住家,還是沒有過去
0724只轉個彎
0724象草叢裡住了一家子的小彎嘴畫眉,被我嚇跑了,別再鬧了
0731南坑枝92,今天在43,46,63,?都有短暫停留,但在92才有拉筋
0737感覺今天狀況還不錯,到南坑枝99
0737天還很陰,今天可沒太陽
0738坐下來按摩脛前肌的肌腱,這個動作應該常做
0740去餵魚
0741下方水池的青萍和藻類又把水面佔滿了!不過還是有魚來吃早餐
0741上方水池的魚,我揮動手臂會先亂竄,是想躲避?天冷吃餌比較慢
0745回家
0745先拉筋一下
0749真的要回去了
0808停在牛城(第一)土地廟南坑枝72拉筋,今天回程只有這次100-28=72
0808翹腳拉筋
0824南坑枝44,28枝了,只有護欄,抬腳拉筋
0824一隻螳螂若蟲
0827去程有人牽著單車上果園,大概又去摘野菜,上次在86那裏
0827這裡的積水沒看到有水生動物,正看著,頭上有聲音
0829先去看這叢草
0829想種成盆栽
0830回去找誰在頭上嚇我,原來是松鼠,我想也是
0830每次叫的同時,尾巴會動一下,在畫面最上方
0835回到機車了
0837在南坑枝44有短暫拉筋,回來又有拉筋。中間那坨是魚群!這樣算是取暖嗎?水裡面有用嗎?這些都是大魚,翠鳥抓不動,又沒有其他敵人,所以不是聚眾壯膽保護,原因呢?

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