4/1鬧鐘改設05:10，太陽越來越早囉！走路運動69分鐘，4/2,3都下雨，4/4走路運動71分鐘，4/5走路運動68分鐘，4/6走路運動72分鐘，4/7以庭園彎道為折返點，走路運動80分鐘，4/8只走到福德祠，走路運動71分鐘，4/9開始都以庭園彎道為折返點，走路運動80分鐘，4/10走路運動78分鐘。 4/11似乎是被鬧鐘叫醒又睡著，現在開始幾乎都是庭園彎道來回，4/12走路運動77分鐘，4/13走路運動78分鐘，4/14走路運動81分鐘，4/15改05:00起床，走路運動81分鐘，4/16原本陪兒子去慈濟打球，太多人，最後乾脆去南坑巷！4/17走路運動76分鐘，4/18走路運動82分鐘，4/19走路運動78分鐘，4/20以為只有毛毛雨，狼狽淋雨一圈！4/21走路運動77分鐘，4/22走路運動76分鐘，4/23下雨早回，走路運動68分鐘，4/25走路運動82分鐘，4/26走路運動81分鐘，4/27走路運動82分鐘，4/28走路運動77分鐘，4/29走路運動81分鐘。 2022/07/30 16:07 把四月上中下旬三篇集中成一篇。或許繼續整理以前的吧！
十天前竟忘了發文,今已4/21:p7/30改用四合一相片,並將上中下旬合併 ※25/2/25 增註動植物文字
已經不是一二月那種沿路看路燈了，會不會改四點半起床？
又下了兩天的雨
枝99斜斷層山油點草恢復
中坑巷和南坑巷的植物相應該是一樣的 ※枝98血藤
還有路燈，但不久就熄滅了
不錯！很快喔
終於換穿半年前就買好的新鞋了。 總是12~15分鐘就必須休息
之前就覺得應該多走一些的，
或許再看看多走一些有沒有適合坐下休息的地方？
絡石
枝99山素英
血藤斷枝一直滴水好幾天???
大概紅色流光了？4/11休息沒來，4/12已經砍除了
終於開花了！一年只見這麼一次，半邊蓮也是 枝83唇形科
枝77白花益母草
猿尾藤
腳的狀況應該有進步，但是回家後的其他時間則還是常痠痛呢！
最近偶爾會比鬧鐘早醒，睡眠狀況堪虞 已經把走到庭園彎道設定成新標竿
話說以前常常都是78分鐘呢
春天嘛！一定會需要拍花的！ 半空高的白花串
說不定改天不運動，騎著車一直上到新社去....
土肉桂開花
4/16難得和兒子一起來到南坑巷！雖然只走到牛城福德祠，但回程小跑步
原來變天前會不舒服是真的！想是氣壓變低，關節裡的氣泡因而膨脹？
有此一說嗎？ 天氣恢復，關節又舒服了？
庭園有油桐花盛開
桂竹筍
枝84百香果開花
還有，都已經整裝走到機車，就好像回頭會被取笑，而硬著頭皮出發....
這也是淋雨的原因，也是有想要騎著車看花，但是雨勢太大了，下次聰明一點，"硬著頭皮"？跟自己過意不去，浪費時間！
但是5/4小跑步時，感覺到腰椎有微微的刺痛，會衝擊脊椎吧？盡力就好
枝50裂葉月見草開花
去年我辛苦播種的種子白費了,這裡的植物都是宿根性的！枝55半邊蓮
南坑枝90 魚藤開花
蜜蜂
4/30因為兒子在家，而且要念地藏經，所以沒運動
沒有留言:
張貼留言