秋涼了,最近走路和騎腳踏車都有兼顧。11/1走路運動81分鐘。11/3走路運動78分。11/4騎腳踏車運動69分。11/5騎腳踏車運動73分。11/6~7兒子回家。11/8走路運動75分。11/9騎腳踏車運動91分。11/10走路運動77分。今天已經是12/2了,最近一直在忙著水族的規劃和購買,出遊照片都有寫字了,但是就忘了該上傳BLOG!天啊!這樣太多鍵盤滑鼠的操作,手指頭又要痛了!分批吧?11/11騎腳踏車運動98分,11/12走路運動大約78分,11/13騎腳踏車運動,遇到下雨,32分,11/14走路運動76分。11/15發現腳踏車沒氣壓,灌飽運動72分,11/16開車去壢西坪,下車走路20分鐘而已,11/17走路運動84分,11/18騎腳踏車運動77分,11/19走路運動約80分。一樣是12/2,趕快來貼下旬了。11/21休息,11/22走路運動76分鐘,11/23變冷了,腳踏車還沒換內胎,走路運動80分,鐵線蕨瀑布在11/22開始施工。11/24開始覺得右腳不痛,走路運動75分,11/24下午去修腳踏車,11/25騎腳踏車騎到七分坑大石,運動86分,11/26裝上腳踏車燈,騎去運動65分,11/27走路運動71分,超快,11/30走路運動76分鐘,因為拍照分心吧。 2022/07/30 20:20 合併
走路和騎腳踏車兩者所用到的肌肉有所不同,要恢復騎腳踏車的習慣!
五月中旬曾經有過34、35分鐘的好成績喔!
太慢了!又沒有花可以觀察?
散血草
星期二來大賞花!拍了好多相片!
大頭艾納香
大青
枝99大石
小毛蕨
山油點草
岩生秋海棠
枝98刺莓
芒果樹
小花蔓澤蘭
藍豬耳
青剛櫟
枝79倒地蜈蚣
山油點草開花
俄氏草開花
人面蜘蛛
熊蜂
胖胖的熊蜂飛舞
鐵線蕨瀑布
雷公根
兔尾草
太久沒貼文,忘記11/13對於更改圖片大小有過研究,雖然剛才有點小差錯,就是"引號的全形而失敗!又因為一開始最下面八張有先放大又縮小,造成修改的誤區,最後花了45分鐘,總算全部成功!不必每張去按滑鼠三次!
※七分坑大石字跡新穎
枝99山油點草斜斷層
野溪清理
留一張沒加字的
國道四號施工看板
很久沒有去壢西坪了!要去看鯉魚潭水庫!
鯉魚潭水庫滿水位
好美!留空白
漂亮!可以當桌面喔
濕地松?馬尾松?
台灣何首烏
不必字了
山棕,酸藤
人面蜘蛛
回家了
原本以為明年可以看到2018年的鐵線蕨瀑布了,結果.....下篇揭曉
裂葉艾納香開花
好想念舊手機!
這次很快修改圖片尺寸!成功!手痛再見!
拍照拖延?
鐵線蕨瀑布因為會崩塌,要用水泥覆蓋了!很醜啊!
一件防風外套,黃色是防曬和醒目
結果沒有,很想帶鐵鎚來自己敲掉一些
兔尾草
11/24到11/28施工
樂此不疲,不過腳痛不痛要走路才知道喔!
早上剛出發時很暗,需要LED燈讓別人看得到我
只找到後燈,也生鏽壞了,因為電池漏液
今天有一點點霧,遠方的山模糊
真想舉報
先前里長南源福德祠開光的典禮,垃圾也是直接丟溪裡!自己當地人呢!真是不知道該如何形容這樣的人!































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