3/3有帶P500去拍花草，幸好！3/4白天到3/5剛好割草！許多植物讓我拍完就被割掉了！3/1走路70分鐘，3/2走66分鐘，3/3回程拍照，總共走90分鐘，3/4走71分鐘，3/5兒子在家，休息一天，3/6走68分鐘，3/7下雨，3/8走67分鐘，3/9走72分鐘，3/10走73分鐘。3/11走路運動66分鐘，3/12走路運動75分鐘，3/13掃墓，3/14補眠，3/15走路運動70分鐘，3/16提早到05:20起床，走路運動70分鐘，3/17走路運動68分鐘，3/18走路運動73分鐘，3/19走路運動71分鐘。 3/20是雨天，3/21早上溼答答的走路運動72分鐘，3/22停車走了兩分鐘就下大雨，3/25才停雨，走路運動73分鐘，3/26走路運動68分鐘，3/27,28又下雨，3/29走路運動74分鐘，3/30走路運動77分鐘，3/31走路運動72分鐘，這十天的狀況，大約可以感覺到雨天對關節的影響，但似乎又模模糊糊的。2022/07/30將上中下旬三篇變為一篇
今年的二月一日正好是大年初一，這可真是百年一遇啊！2/1去大度山看女兒，2/2沒有第二個運動的人，走路運動76分鐘，2/3走路運動74分，2/4走路運動84分，2/5走路運動78分，2/6走路運動72分，2/7走路運動75分，2/8只在慈濟公園走路20分，2/9走路運動70分，2/10走路運動72分。已經2/24，連續六天都下雨，今天也沒出去，要趕快貼文了。2/11走路運動59分，2/12走路運動68分，2/13走路運動68分，2/15走路運動59分，2/16走路運動69分，2/17走路運動69分，2/18走路運動73分，2/19,20都下雨。20:35開始~~20:49完成圖片尺寸修改。2/24才放晴，2/25才恢復走路運動64分，2/26走路運動62分，2/27走路運動67分，2/28走路運動約68分。 2022/07/30合併。
2022年！新的一年，希望自己能夠繼續運動強身，繼續觀察花草蟲蟻鳥獸！1/1走路運動71分鐘，1/3走路運動72分鐘，1/4騎腳踏車運動79分鐘，1/5走路運動76分鐘，1/6走路運動77分鐘，1/8走路運動77分鐘，1/9走路運動82分鐘，1/10走路運動73分鐘。十二月初才知道腰痛有個可能是腰方肌緊繃，這是之前完全沒有聽過的，最近走路中途休息時，總希望徹底放鬆腰方肌，所以有時候反而花更多時間呢！又過了二十天！好快喔！1/11走路運動77分鐘，1/13走路運動70分鐘，1/14走路運動73分鐘，1/15走路運動76分鐘，1/16走路運動75分鐘，1/17走路運動78分鐘，1/19走路運動75分鐘，1/20走路運動80分鐘。1/13好厲害。都2/15了才要貼一月下旬，過年嘛！忘記該貼文，但是相片都有加文字了。1/21走路運動78分鐘，1/23走路運動74分鐘，1/25走路運動74分鐘，1/26走路運動77分鐘，1/27走路運動72分鐘，1/28走路運動76分鐘，1/30走路運動81分鐘。 2022/07/30 合併。
時光飛逝！2021年已經十二月了，再過二十天，就是2022年了！12/1以為低溫，不敢出門？12/2走路運動86分鐘，並且把很久以來想做的計時工作完成，甚至還有計步。12/3騎腳踏車96分鐘。12/4、5兩天兒子回家，休息沒運動。12/6走路運動75分鐘。12/7走路運動76分鐘。12/8騎腳踏車89分鐘。12/9也騎腳踏車72分鐘。12/10走路運動76分鐘。只剩十天了！2021！12/11休息，12/12走路運動78分鐘，12/13走路運動76分鐘，12/14走路運動76分鐘，12/15去走路忘記帶手機？！12/16騎腳踏車運動約80分鐘，12/18走路運動77分鐘，12/19走路運動73分鐘，12/20去撒播以前收集的種子。2021年最後一天了！時光飛逝！年紀大了，老了，真的越來越快！希望我可以活得長長久久，看兒子結婚生下我的孫子，看到孫子長大念書升學考試，看到兒子成就非凡，看到孫子像兒子一樣金榜題名！12/21休息？12/22走路運動77分鐘，12/24走路運動79分鐘，12/26走路運動64分鐘，12/27下雨，12/28走路運動81分鐘，12/29去慈濟公園散步，約40分鐘，12/30走路運動80分鐘，12/31走路運動72分鐘。 2022/07/30 合併
秋涼了，最近走路和騎腳踏車都有兼顧。11/1走路運動81分鐘。11/3走路運動78分。11/4騎腳踏車運動69分。11/5騎腳踏車運動73分。11/6~7兒子回家。11/8走路運動75分。11/9騎腳踏車運動91分。11/10走路運動77分。今天已經是12/2了，最近一直在忙著水族的規劃和購買，出遊照片都有寫字了，但是就忘了該上傳BLOG！天啊！這樣太多鍵盤滑鼠的操作，手指頭又要痛了！分批吧？11/11騎腳踏車運動98分，11/12走路運動大約78分，11/13騎腳踏車運動，遇到下雨，32分，11/14走路運動76分。11/15發現腳踏車沒氣壓，灌飽運動72分，11/16開車去壢西坪，下車走路20分鐘而已，11/17走路運動84分，11/18騎腳踏車運動77分，11/19走路運動約80分。一樣是12/2，趕快來貼下旬了。11/21休息，11/22走路運動76分鐘，11/23變冷了，腳踏車還沒換內胎，走路運動80分，鐵線蕨瀑布在11/22開始施工。11/24開始覺得右腳不痛，走路運動75分，11/24下午去修腳踏車，11/25騎腳踏車騎到七分坑大石，運動86分，11/26裝上腳踏車燈，騎去運動65分，11/27走路運動71分，超快，11/30走路運動76分鐘，因為拍照分心吧。 2022/07/30 20:20 合併
十月了，照老樣子早起運動，10/1運動73分鐘，10/2運動69分鐘，10/4運動73分鐘，10/5運動80分鐘，10/6運動74分鐘，10/7運動78分鐘，10/8運動77分鐘。10/2真不錯！十月中旬，疫情有逐漸趨緩。10/11走路運動72分鐘。10/12走路運動76分鐘。10/14走路運動約75分鐘。10/16走路運動74分鐘。10/18走路運動73分鐘。10/19走路運動77分鐘。10/20下午騎腳踏車運動62分鐘。非常明顯的秋天，電視上居然有來過台灣的日本人說台灣沒有秋天！10/21騎腳踏車運動約72分鐘。10/22騎腳踏車運動約74分鐘。10/23走路運動79分鐘。10/25早上十點才出門騎腳踏車運動約26分鐘。10/26騎腳踏車運動約72分鐘。10/27騎腳踏車運動約84分鐘。10/28走路運動93分鐘。10/29早上走路運動83分鐘，下午騎腳踏車運動約70分鐘。10/30走路運動74分鐘。10/31下午騎腳踏車運動約55分鐘。(10/31早上有運動嗎？似乎沒有欸？ 2022/07/30 22:12 合併)
時間過得真的很快！退休三年半了！唉！人生...9/1運動76分，9/2運動76分，9/3運動83分，9/5運動79分，9/6運動75分，9/7運動72分，9/8運動71分。還沒有入秋的涼意。9/11運動72分。9/12下雨，9/13運動71分。9/16運動73分。9/17運動75分。9/18運動76分。越來越慢？最近都認真在運動上，希望把腰、腳的問題先改善！今天是9/21，先貼今天的，月底再補完。9/21運動78鐘。9/22運動75分。9/23運動75分。9/24運動73分。9/26運動75分。9/28運動約75分。9/29運動75分。9/30運動78分。
※2025/2/4補註：應該也是2022/7/30合併的吧
